Mais coisas interessantes:

Quando vc acaba de beber um refrigerante

domingo, 8 de agosto de 2010


Eu amo refrigerantes, mas não podia deixar de compartilhar essa informação que recebi....
 
Quando vc acaba de beber um refrigerante      
         
 
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
 Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615-8836
 Consultoria em Performance Humana e Estética
     
 **O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE** 
               
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do  recomendado diariamente.
Você não vomita  imediatamente pelo doce extremo, porque o  ácido fosfórico corta o gosto.
 
20 minutos depois:
O nível de açúcar em seu sangue estoura,forçando um jorro de insulina.                                               
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura .

 40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.   Suas  pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
   
45  minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina,estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e  zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantesaumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja,está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

 
60  minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação e você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e  zinco, os quais seus ossos precisariam... Conforme  a onda abaixa você sofrerá um choque de  açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
 
Pense nisso antes de beber refrigerantes. 
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
             
 Prefira sucos naturais, sem açúcar.

 Seu organismo agradece!*

Ganhe você também com seu site/blog